Dilihat : kali
3 Jenis Rempah Alami Ampuh Turunkan Gula Darah
Ketika kadar gula mulai meningkat tentunya harus segera diobati agar tidak semakin parah. Banyak sekali obat-obatan untuk penderita diabetes yang dijual di pasaran. Dari banyaknya obat, obat-obatan herbal menjadi obat yang banyak dikonsumsi masyarakat karena tidak menimbulkan efek samping.
Jika anda sedang ada masalah dengan budget dan sulit untuk membeli obat-obatan herbal dipasaran. Jangan khawatir, anda bisa kok membuatnya sendiri di rumah bahkan bahannya pun mudah didapatkan. Berikut tiga rempah alami untuk menurunkan gula darah.
- Ketumbar
Ketumbar dapat menurunkan kadar gula darah dan dapat meningkatkan produksi insulin. Untuk mendapatkan manfaatnya, ambil segenggam ketumbar rendam dengan air matang selama satu malam. Kemudian keesokan harinya minum air rendaman ketumbarnya.
- Kayu manis
Dalam kayu manis mengandung safrole, sinamaldehide, tannin, flavonoid, kalsium, dan damar. Salah satu dari kandungan tersebut yaitu flavonoid memiliki manfaat yang dapat menurunkan kadar gula darah. Jika anda ingin merasakan ambil satu batang kayu manis dan masukkan ke dalam gelas, kemudian seduh kayu manis. Setelah air sudah agak hangat dapat langsung anda minum.
- Kunyit
Remah yang bisa kita dapatkan di dapur ini kaya akan kandungan kurkumin. Kandungan ini berguna untuk mencegah diabetes. Selain itu kurkumin juga dapat menurunkan kadar diabetes pada penderita prediabetes sehingga diabetes dapat normal kembali.